In deze wie is wie stelt Bart van Aalst zich aan jullie voor. Deze atleet is al lange tijd fanatiek met hardlopen bezig, eerst alleen als atleet, maar inmiddels ook al even als trainer.  

1. Wie ben je?

Bart van Aalst

2. Hoe oud ben je?

Ik ben 32 jaar

3. Waar woon je?

Ik woon in Roosendaal

4. Wat is je beroep/studie?

Ik heb twee banen. Ik werk drie dagen per week bij de gemeente Strijen als jurist en twee dagen in de week ben ik te vinden bij Running Center in Roosendaal.

5. Hoe lang doe je aan hardlopen/atletiek?

Een kleine schatting leer me dat ik ongeveer 26 jaar aan atletiek doe.

6. Wat is je favoriete afstand of onderdeel?

Het mooiste looponderdeel is de cross. De beste loper wint daar eigenlijk altijd, omdat het onmogelijk is om je in het veld te verschuilen. De ritmewisselingen en verschillende ondergronden vergen dat de atleet zich steeds aanpast en zijn energie op de juiste momenten moet aanspreken.

De baan, en dan met name de langere afstanden, kunnen je het gevoel geven dat je controle hebt. Als het goed gaat is dat machtig, ook al weet je bijna zeker dat de slotfase pijn gaat doen. Gaat het mis, dan is er niets confronterender, maar juist daar wordt je sterk van.

7. Wat zijn je sterke punten en wat je minder sterke punten?

Mijn beste punt is dat ik meestal wel weet wat ik tijdens de training aan het doen ben. Geen gescheur en goed kunnen aanvoelen of het tempo niet te snel is.

Mijn minder sterke punt is dat ik een doel moet hebben om me te kunnen zetten tot het trainen. Vaak verloor ik ook na zo’n piekwedstrijd erg veel van mijn vorm. Zo heb ik eigenlijk nooit profijt kunnen hebben van mijn marathontrainingen tijdens andere wedstrijden.

8. Waar/hoe ben je begonnen?

Volgens mij ben ik ergens in 1985 of 1986 begonnen met atletiek bij Taxandria in Oisterwijk. Ik ben toen met een paar vriendjes naar de training gegaan. Van die groep ben ik nog de enige die actief is.

In 1992 mocht ik me aansluiten bij de loopgroep van Taxandria, waar ik de benjamin van de groep was. Een paar jaar later liep ik mijn eerste duurloop met die oudere mannen en die hel kan ik me nog steeds voor de geest halen, het hield nooit op en bij elke afslag naar de club sloegen we de verkeerde kant op.

Via omzwervingen bij studentenclub Parcival en Tilburg Road Runners ben ik bij de groep van Tonnie terecht gekomen. Dat is nu een jaar of 7 geleden.

9. Wat zijn je verwachtingen/wat is je doel?

Mijn doelen liggen nu in het trainingsvak. Ik wil dat atleten met plezier trainen en dat zij zich ontwikkelen op vele terreinen.

10. Wat is je mooiste/beste prestatie of mooiste loopervaring?

De mooiste loopervaring is zonder twijfel de Boston marathon van 2011. De historie van die wedstrijd, het uitdagende parcours en de sfeer bij Amerikaanse wedstrijden maakte het voor mij een droom eens te finishen op Boylstonstreet. De wedstrijd ging precies zoals gepland (behalve dan de enorme spierpijn bij het afdalen van Heartbreakhill) en leverde mij een pr op, 2.38.05 uur.

Mijn beste prestatie vind ik mijn pr op de halve marathon van 1.09.46 uur in 2007. Ik liep die tijd in Schoorl en Alex van der Meer zou me hazen. Na ongeveer 10 kilometer ging Alex versnellen en ik kon hem tot ongeveer 15 kilometer volgen. In het slotdeel kon ik het tempo nog volhouden en verraste zelfs Tonnie met mijn eindtijd.

Onder dit kopje kan ik niet de Europacup wedstrijd in Monte Gordo (1e PH-er op de halve marathon) en de crosswedstrijden in Istanbul en San Vittore Olona niet laten schieten. Dergelijke wedstrijden zijn voor een atleet van mijn kaliber de enige manier om het gevoel van een internationaal toernooi te ervaren. Maar nog belangrijker is dat ze aantonen  dat atletiek niet louter een individuele sport is en dat je met je clubgenoten een boel plezier kunt hebben.

11. Wat doe je graag als je even niet aan het hardlopen bent?

Naast het bedenken van trainingen en artikelen voor tonniedirks.nl in het bijzonder hou ik me graag bezig met atletiek in het algemeen. Ik ben gek van het spelletje en kijk dus wat af: op tv, internet of live! Ook doe ik nog wat dingen voor Prins Hendrik (dat zouden meer mensen moeten doen). Ook de meeste andere sporten kunnen mij wel boeien.

Daarnaast hang ik teveel voor de tv of lees ik boeken: vooral over sport, thriller a la Grisham of boeken uit de Arendsoog-reeks (bekend bij de oudere lezers). En af en toe drink ik graag een speciaal biertje. Mijn neefje kan altijd langs komen, want dat mannetje tovert altijd een lach op mijn gezicht!

Tags: Bart van Aalst