Supersnelle tijden in Egmond
De 40e editie in Egmond leverde in de eerste week van januari supersnelle tijden op. Door de noordwestenwind en prima strandcondities hoefde er in het eerste deel niet met de handrem gelopen te worden. Snelste PH-ers was Wesley van der Gouw met 1.08.31, maar Kas van Veen’s 1.12.54 sprong er qua tijden het meest uit. Hij liep een pr in prima omstandigheden, getuige het parcoursrecord van 1.00.46 voor de winnaar van de race.
Bij de vrouwen liep Miranda Boonstra een tijd van 1.15.30. De atlete van Nijmegen Atletiek liep een solo wedstrijd door de Noordhollandse duinen en gaat zich nu voorbereiden op haar marathon.
Achter Wesley liepen Michiel Otten en Noël Keijsers bij elkaar in de buurt. Michiel moest richting het einde wel wat terrein prijs geven, maar bleef zijn clubgenoot net voor 1.10.39 om 1.10.40. Daar iets achter liep Ronald Bassa naar 1.12.13. Jos op ‘t Hoog noteerde 1.13.07 op de Egmondse boulevard. Frans Giebels finishte in de buurt bij clubgenoot Simon Vroemen. De netto tijden van de PH-ers waren wel verschillend 1.20.39 voor Frans en 1.10.56 voor bedrijvenloper Simon.
Loading ...
gefeliciteerd Kas met je geweldige PR!
Kas en Jos gaan toch als een trein de laatste tijd. Of eigenlijk bijna als een tandem!
Mooie tijden!
Mooie tijden van iedereen!
Kas nogmaals bedankt voor je “haaswerk”. Zonder jou zou ik een minder goede tijd genoteerd hebben (je zult je PR nog wel aanscherpen!). Na een lichte blessure en mindere trainingsarbeid moet ik met de tijd tevreden zijn (en na de drie trappistjes de avond ervoor in de bar).
Dan hebben we meteen het mysterie achter ons succes ontrafeld als ik beken dan ik 2 biertjes en 3 wijntjes op had, de avond ervoor
hé heren goede tip: maar moet dat bier van een speciaal merk zijn? Geweldige prestaties!
heren, neem wat alcohol gebruik nu eens geen voorbeeld aan de trainer
Trainer Tonnie of Bart? Tonnie drinkt alleen appelsap. Ik had 2 biertjes op en een portie bitterballen. Waarschijnlijk toch te weinig bier dan
Netjes, mannen (en dame). Kas, super dat pr! Ik verwacht jou volgende week als gangmaker bij mijn baantempo’s
.
Wat grappig!! Bijna wekelijks komt in mijn dromen het aspect ‘lopen’ voor. Ik droom dus zeer concreet van hard-lopen en heb lang gedacht mij hier mee bezig te houden….een behoefte die ik niet goed verklaren kan, maar het speelt een belangrijke rol in mijn leven. Ben over de 60 en ga er dus maar niet meer mee beginnen! Maar wat een grappig toeval als ik kortgeleden ontdek dat mijn naamgenoot zich daar fanatiek mee bezig houdt.Het ‘toeval’ ,zoals dit, blijft mij steeds weer verbazen. Groet. Frans Giebels. Antwerpen.
haha echt vet dat er nog een Frans Giebels bestaat! leuk dat de andere Frans Giebels dit post!