Je bevindt je hier: Home » Weer in de lucht!

Ralph wint in St. Anthonis

bart 16 maart 2013 1 reactie, laat een reactie achter!

In het voorjaar dat maar geen echt voorjaar wil worden is het tijd voor grotere en kleinere wegwedstrijden. Ralph van Houwelingen liep in St. Anthonis een 5 kilometer wedstrijd om eens te kijken of de trainingen effect sorteren. De klok gaf 16.33 min aan toen Ralph als eerste de finihsh bereikte.

Veel tegenstand was er niet in het Oost-brabantse plaatsje waar de halve marathon de snelste lopers trekt. Ralph begon rustig, en zag dat hij de 3 km bereikte in iets meer dan 10 minuten. Ralph merkte dat hij toch nog veel over had. Daarom kon het de laatste kilometers versnellen (3.16 en 3.10 voor de laatste km’s) om toch nog een prima tijd te noteren.

 

Be Sociable, Share!

Tags:

1 reactie op Ralph wint in St. Anthonis

  1. wesley on 16 maart 2013 at 21:36

    Van harte gefeliciteerd. op naar een tijd onder de 16 min.

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Sponsors

LOPERSCompany Den Bosch

Brooks running

Zoeken op Tonnie Dirks

Kalender

<< >>
MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Volg ons

Polls

Deze atletiekbaan ligt in:

Bekijk Resultaten

Loading ... Loading ...

Webshop

Nog geen bestellingen

Evenementen

  • No events

Archief