saddasdasdas
dsad
asd
sa
dsa
dsadDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDd

Welkom op de nieuwe site van Tonnie Dirks. Jarenlang is er veel gebruik gemaakt van de oude site dus werd het tijd voor iets nieuws. Robert van Boxtel van We Will Web you is gevraagd om deze klus op zich te nemen en zoals je ziet is dit het resultaat geworden. We hopen dat je deze site vaak en regelmatig zult bezoeken. Het is de bedoeling dat de site zeer up-to-date gehouden wordt en daar kan jij als atleet of gewoon als geïnteresseerde een belangrijke bijdrage in leveren.

In de begin periode worden de artikelen vooral geplaatst door Robert, Bart van Aalst en Bert van Lith. Als je dat wilt kun je ook een inlogcode aanvragen en Tonnie zal deze vraag dan voorleggen aan Robert en Bert. Wil je geen stukjes schrijven maar wel je atleten profiel op de site zetten dan kan dat ook. Hiervoor kan je ook een inlogcode aanvragen. Maak dit dan ook even kenbaar bij de eerder genoemde personen.

Zoals je ziet heet de site: Go Fast. Dit heeft alles te maken met de nieuwe kledingsponsoring van de groepen van Tonnie Dirks en Annet Bezemer. Brooks en Runnersworld Den Bosch willen de groepen in de toekomst gaan sponsoren. Momenteel lopen de onderhandelingen nog met Brooks en met Runnersworld maar zodra er meer bekend is (zeer binnenkort) dan is dit te horen op de training of te lezen op deze site.

Natuurlijk staan we open voor reacties over deze nieuwe site. Dus als je op en aanmerking hebt laat dit dan weten. Wij kijken dan hoe we dit eventueel kunnen toepassen.

In ieder geval veel plezier met de site.

Tonnie, Robert en Bert 

Gerwin van den Hurk was een week na het NK Cross veruit de sterkste
atleet in het Overijsselse Den Ham.
Op bezoek bij zijn oude clubgenoot
en trainingsmakker Pieter Mans, maakte Gerwin meteen van de gelegenheid
om de beste tijd ooit op het parcours in het bos in het oosten van het
land neer te zetten.

In de eerste ronde keek de PH-atleet de kat nog
even uit de boom, maar daarna zette hij aan om eenvoudig de winst voor
zich op te eisen.

Vlijmen,  Zojuist is uit Dortmund het bericht
doorgekomen dat Ronald Weevers een nieuw Nederlands Record heeft
gelopen op de 800m indoor Masters 35+.

Het nieuwe record is door hem
gezet op 1.58.21m. De echte topvorm zou pas in februari op het
Nederlands kampioenschap moeten liggen maar vandaag bleek al dat Ronald
tot deze geweldige prestatie in staat was. Later meer.

Hallo almal, ek is bly dat dit so goed gaan met julle, en die vele
goeie prestasies met cross en indoors! Hier in SA is alles ook goed.

Ek
het Vrydag aand in Pretoria (op hoogte) 4de gekom in die 800m, met
2:10.8 waarmee ek baie bly was! Komende Vrydag en Saterdag is
Suid-Afrikaanse Kampioenskappe in Stellenbosch, en dan loop ek 1500m.
Ek hoop dat die goeie training saam Anne en Miranda dan goed uitkom in
die wedstrijd! Ockert het gekwalifiseer vir Olimpiese Spele, hy het
49.18 geloop op die 400m hekkies.

Die 400 horden is goed beset in SA,
en daarom moet hy nog 1ste of 2de word op Suid-Afrikaans Kampioenskappe
- dit word spannend! Julle moet duime! Tot snel, success! Jua

Met het omkeren van het parcours van de Egmond halve marathon een
aantal jaren geleden is ook een einde gekomen aan de kans op goede
tijden en is de strandrace weer een gevecht tegen de element, in 2008
de wind. Op het strand zat PSV-er Gadisa Abebe nog in de kopgroep, maar
in de tweede helft van de race kon hij de tempoversnellingen van zijn
winnende landgenoot niet meer volgen.

Hij werd zeventiende in 1.08.23
uur. De snelste Prins Hendrik atleet was Raymon van den Berg. De Bosschenaar
werd 26e in 1.10.27 uur. Als volgende senior kwam clubgenoot Alex van
der Meer aan de finish. Hij liep 1.11.30 uur. Michiel Otten werd zesde
M35. Hij finishte 1.12.13 uur en komt na zijn rustperiode in november
weer aardig op gang in de wedstrijdjes. Peter Janssen kon zijn goede
vorm niet doortrekken. Hij liep 1.27.09 uur.

Zondag 6 januari 2007 reisden 2 jonge atleten naar een indoorwedstrijd
in Dortmund. Zoals te verwachten was, was er een grote deelname tijdens
deze wedstrijden. De 21 jarige Karin Schelle uit Boxtel en Tim van de
Berg uit Den Bosch startten allebei op hun eerste 800m van dit seizoen.

Karin won niet de wedstrijd maar kon wel aanspraak maken op de titel
mooiste deelneemster van de dag. Haar start was langzaam maar zij
volgde hiermee de rest van het veld, er werd dus traag geopend. Pas in
de laatste 400m ging het tempo omhoog en uiteindelijk finishte ze in
2.20.39m wat wel een indoor-pr is. Achteraf had ze wel het idee dat het
harder had gekund.

Tim koos voor een snellere opening en na 400m klokte hij net 54sec.
Vrij snel hierna trad er enige verzuring op en hij finishte toch nog
onder de 2 minuten: 1.59!
Een leerzame reis met goede uitgangsmogelijkheden voor de rest van het
indoorseizoen.

Vandaag werd in Rijen de Spiridoncross georganiseerd op hetzelfde
parcours als waar op 1 en 2 maart het NK cross wordt gehouden. Door
enkele atleten uit de trainingsgroep van Tonnie Dirks werd deze
gelegenheid gebruikt om het parcours te verkennen.

Karen Wijlaars maakte een uitstapje naar de korte cross (2100 meter) en
zij won deze wedstrijd in een tijd van 8.22min. Esther Albers, die
normaal start op de korte cross, liep vandaag de lange cross over 6300
meter. Zij finishte op een 7e plaats in een tijd van 26.45min. Hiermee
bleef zij haar clubgenote Marjon de Kok net voor, zij finishte namelijk
op een 8e plaats in een tijd van 27.01m. Marco Vermond was ook weer
terug in een wedstrijd na een lange blessure en kwakkel periode. Hij
finishte op de korte cross als 12e in een tijd van 7.31 en mag hiermee
terug kijken op een goede comeback.
 

Lees verder »

nu toch ook stukjes met foto op de site

en wat voor foto

hier gaan we dus mee starten op 15 maart

toch een nieuw berichtje met fotoos